お知らせ
セルフケア・グループセッション

第二弾❣️ 骨格ベクトルトレーニング セルフケアグループレッスン✨ 私が普段レッスン前や、ちょっとした合間に取り入れてる骨格ワークをご紹介します☝️ ずっとコンプレックスだったO脚も、 パーソナルセッションと並行して続け […]

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日常
私の変化

ももこさんセッション♡ 今日の私と、とことん向き合って下さいました😭 写真は去年の2月(初回)と比べたもの。 まったいらw 幼少期から背筋ピーン!お腹引っ込めて!お尻締めて!ってして来たから、そりゃそうか😅 なる様にして […]

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日常
お客様の変化

‏ お客様と一緒に大喜び👏   2回目の施術でしたが、 前回の感動を嬉しそうに伝えてくれ、今日のセッション後も「1日が楽しく過ごせそうです♡」とおっしゃってくれました♪   施術を受けて、 「私、頑張 […]

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日常
目を惹くダンサー

目を惹くダンサーって。 昨日のダンスの舞台を観て考えてた事を📝 私はダンサーの肉体、筋肉美に憧れます✨ 舞台上で照明を浴び、その陰影が彫刻の様で😍 自分も、そうなりたいとトレーニングをしたり、いろんな制限をかけながら身体 […]

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日常
プリエを見直そう

ピンタイ🩰レオいちで失礼します(笑)せめてパンツ履かせよう😆   プリエを比べてみました☝️ 無理やりターンアウトしたり、 上半身だけで引き上げたり、 筋肉優位のプリエをしても、 骨格構造の矢印と、筋肉の矢印が […]

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セミナー
骨格小顔セルフケア講師養成講座

今日は、 骨格小顔講師養成講座を受けました! 去年の夏に初級、今年の年明けに中級のセルフケアをスタートし、細々と続けていましたが、 今日の講師養成講座では更に深掘りし、筋肉や、筋膜、骨格構造や物理を正しく理解しながら進ん […]

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日常
名古屋CATS観てきました!

退団後、初のCATSかな?🐈 日帰りで名古屋まで来ました🚄 同期がリーダー猫"マンカストラップ"で出演なのを数日前に知り、即チケットやら新幹線のきっぷを手配💨 次いつ観られるかわからないし、私の予定が未定だから、行けるな […]

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日常
お客様の変化

七奈様💕 とにかく、 これはもう一度アップしたかったのです! これから度々あげるかもですが😂 「服は骨格で着る!」 90分、転がったり丸まったりネジ締められたり。 シワシワだったTシャツがw アイロンかかった様に✨ しか […]

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日常
お客様の変化

お客様の変化✨ 肌質が‼️変わってきている〜👏👏👏 照明の関係もあるんだろうけど、 にしてもてもても! 手先の血管とかも! S字カーブが現れ、 肋骨が丸く、 癒着が剥がれて骨から動ける様になると、 呼吸は無意識に深くなり […]

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日常
お客様の変化

お客様の変化✨ 約90分ゴロゴロしているだけでこの変化‼️🫢 腹圧ワークは圧倒的な変化でした! そしてセッションが終わる頃には 勝手にクビレができ、 肩まわりや肩甲骨が本来の場所へ! お尻も丸く👏 若々しく、みずみずしく […]

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