2023年11月30日
妊娠7ヶ月目に突入しました！ すっかりお腹も出て、体重も増えてます（笑） 5年前と比べてみるとこんな感じ↓ ポッコリ具合いが全然違う‼️ 健診結果も順調で、赤 […]
2023年11月22日
何とも不安定な体調も続き、あまり妊婦生活を楽しめていません(^◇^;) どんどん大きくなるお腹や、胎動も日に日にはっきりと強くなり、赤ちゃんへの愛しさも増すばかり〜ではありますが、やはりしんどい😓 食事ができる様になった […]
2023年10月14日
だいぶ投稿をしてない状態が続いてしまいました💦 今日は私の状態を少しだけ🤏 現在、第二子を妊娠中なわけですが、第一子とは全然違います。 こちら16週目の時のお腹。↓ 5年前の同じ周期の写真と比べてみると、お腹の出方が違い […]
2023年9月1日
骨格ベクトルトレーニングに興味を持ち、ご連絡してくださる皆様、 ありがとうございます♡ 現在、ほとんどの方がリピーター様となってくださり、毎回変化がある時もそうじゃない時も何だかんだ盛り上がる楽しい時間を過ごさせていただ […]
2023年6月10日
第二弾❣️ 骨格ベクトルトレーニング セルフケアグループレッスン✨ 私が普段レッスン前や、ちょっとした合間に取り入れてる骨格ワークをご紹介します☝️ ずっとコンプレックスだったO脚も、 パーソナルセッションと並行して続け […]
2023年6月8日
ももこさんセッション♡ 今日の私と、とことん向き合って下さいました😭 写真は去年の2月（初回）と比べたもの。 まったいらw 幼少期から背筋ピーン！お腹引っ込めて！お尻締めて！ってして来たから、そりゃそうか😅 なる様にして […]
2023年6月5日
お客様と一緒に大喜び👏 2回目の施術でしたが、 前回の感動を嬉しそうに伝えてくれ、今日のセッション後も「1日が楽しく過ごせそうです♡」とおっしゃってくれました♪ 施術を受けて、 「私、頑張 […]
2023年5月27日
目を惹くダンサーって。 昨日のダンスの舞台を観て考えてた事を📝 私はダンサーの肉体、筋肉美に憧れます✨ 舞台上で照明を浴び、その陰影が彫刻の様で😍 自分も、そうなりたいとトレーニングをしたり、いろんな制限をかけながら身体 […]
2023年5月11日
ピンタイ🩰レオいちで失礼します（笑）せめてパンツ履かせよう😆 プリエを比べてみました☝️ 無理やりターンアウトしたり、 上半身だけで引き上げたり、 筋肉優位のプリエをしても、 骨格構造の矢印と、筋肉の矢印が […]
2023年5月9日
今日は、 骨格小顔講師養成講座を受けました！ 去年の夏に初級、今年の年明けに中級のセルフケアをスタートし、細々と続けていましたが、 今日の講師養成講座では更に深掘りし、筋肉や、筋膜、骨格構造や物理を正しく理解しながら進ん […]
