2024年5月
バレエの動きも自然と変わる！
2024年5月20日
七奈さんパート2🥰 バレエの動きも実験🧪 元々綺麗だけど、寝てるだけで更に美しく🩰 私もそうだけど、どーしても自分で引き上げたり、とにかくコントロールしたくなっちゃう💦 それが必要な場合もあるんだけど、 ま […]
バレエの先生とパーソナルセッション
2024年5月20日
お仕事仲間でもあるご近所に住む七奈さんが練習台に✨ バレエの先生です🩰 beforeのお写真撮った時に、"腰かばってるのかなー？"と思って聞いてみたところ、やはりでした。 首まわりも辛そう。 私も手の感覚を戻す為に、ゆっ […]
骨格小顔〜1分間セルフワーク
2024年5月16日
顔の方も、変化してきましたよ〜！ 産後の浮腫が取れてきたりもしますが、全体的にスッキリしてきた様に感じます☝️ お気に入りのワークを組み合わせてやってみたり、合間を見つけてできる時にサクッとやれるのが魅力的(^^) 一つ […]
