2023年5月

日常
目を惹くダンサー

目を惹くダンサーって。 昨日のダンスの舞台を観て考えてた事を📝 私はダンサーの肉体、筋肉美に憧れます✨ 舞台上で照明を浴び、その陰影が彫刻の様で😍 自分も、そうなりたいとトレーニングをしたり、いろんな制限をかけながら身体 […]

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日常
プリエを見直そう

ピンタイ🩰レオいちで失礼します(笑)せめてパンツ履かせよう😆   プリエを比べてみました☝️ 無理やりターンアウトしたり、 上半身だけで引き上げたり、 筋肉優位のプリエをしても、 骨格構造の矢印と、筋肉の矢印が […]

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セミナー
骨格小顔セルフケア講師養成講座

今日は、 骨格小顔講師養成講座を受けました! 去年の夏に初級、今年の年明けに中級のセルフケアをスタートし、細々と続けていましたが、 今日の講師養成講座では更に深掘りし、筋肉や、筋膜、骨格構造や物理を正しく理解しながら進ん […]

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日常
名古屋CATS観てきました!

退団後、初のCATSかな?🐈 日帰りで名古屋まで来ました🚄 同期がリーダー猫"マンカストラップ"で出演なのを数日前に知り、即チケットやら新幹線のきっぷを手配💨 次いつ観られるかわからないし、私の予定が未定だから、行けるな […]

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