骨格小顔〜1分間セルフワーク

顔の方も、変化してきましたよ〜！

産後の浮腫が取れてきたりもしますが、全体的にスッキリしてきた様に感じます☝️

お気に入りのワークを組み合わせてやってみたり、合間を見つけてできる時にサクッとやれるのが魅力的(^^)

一つのワークを丁寧に理解しながらやっていくと直ぐに効果が出る気もします！

引き続きやっていこうと思います♪