妊婦生活☆キロク②

何とも不安定な体調も続き、あまり妊婦生活を楽しめていません(^◇^;)

どんどん大きくなるお腹や、胎動も日に日にはっきりと強くなり、赤ちゃんへの愛しさも増すばかり〜ではありますが、やはりしんどい😓

食事ができる様になったけど、食べた後は気持ち悪い(T . T)

バレエのクラスも少し早めにお休みに入り、時間に余裕も出来たはずが、寝た切りが続いてしまったり(^◇^;)

お腹の変化はこんな感じ。

2人目は皮が伸びてるからお腹が大きくなるのも早いんだよーと聞いてたけど、比べてみると全然違うっ！

性別もまだはっきりわかってないけど、女の子かな〜？と先生。

来週の健診で見えると良いな！

男の子と女の子でもお腹のカタチ違うって聞くけど、でもこうも違うのか〜。

赤ちゃんの大きさも比べてみると、第一子の時とほとんど変わらない。一般的な周期の大きさ。

お腹が空く事がほとんど無いのは、胃が圧迫されてるからなのかな？

お腹の位置が高いせいか、1人目の時に感じていた股関節まわりの違和感や、脚の張り、むくみ、悪化したO脚、は今のところほとんど感じないです。

妊娠したらセルフワークで実験するぞー💪と意気込んでいたけど、思いの外ツワリが酷すぎて、ベクトレセルフワークどころではなかったです、、、(⌒-⌒; )

最近ようやく自分の手で撫でたりする余裕が出てきたかなという感じ。

そして実感しているのが、一年ちょいかけて整えてきた骨格。一瞬にして崩れました（笑）

でも、そうやって全身のバランスを変えながらお母さんは赤ちゃんを守ります。お腹の中で育てます。

だから産後ケアとして、骨盤だけに注目してもトラブルは解決されないなぁと。

今は骨格を崩しながら赤ちゃんを守っていますが、産後はしっかりと全身のバランスとトーンをゆっくり合わせてあげられる方法を知ったので、焦りもなく、今は崩れた状態でのトラブルが少しでも抑えられる様に優しくセルフケアして過ごそうと思います。

心と身体のバランスも大切。

疲れたら休む。

この経験を通して、産後復帰した際には、同じ様な経験をしているママ達のお役に立てたら嬉しいです☺️

また変化、載せていきます(^^)