バレエの先生とパーソナルセッション

お仕事仲間でもあるご近所に住む七奈さんが練習台に✨

バレエの先生です🩰

beforeのお写真撮った時に、"腰かばってるのかなー？"と思って聞いてみたところ、やはりでした。

首まわりも辛そう。

私も手の感覚を戻す為に、ゆっくりと丁寧に触らせていただきました(*^_^*)

施術後はいろんなところの緊張が和らぎ、頭部位置も変わり、無意識の状態で素敵な立ち姿に👏

呼吸も楽になり、全身が滑らかで動きやすくなり✨
地球上で過ごしやすい状態に近づきました🌏

人間の身体ってすごい。
どこか不調が出ると、どこかで代償してかばってくれる。

運動による不具合もそうだけど、その環境によって身体が緊張したり、ストレスを受けて筋肉が強張ったりする事もある。

生きてる限り、心も身体も常に動いてるから、
やはり自身の状態を少しずつ調律してあげると良いですね(^^)

調律の仕方はそれぞれ☝️

ゆったりお風呂に入ったり、
カフェで読書したり、
映画観たり、
何もしないでボーっとするのが1番の人もいるでしょう(o^^o)

ちょっと頑張っちゃってたら、その分ダラ〜ってするのも必要ですね♡

更に「ベクトレの施術受けたい〜！」をご希望でしたらご連絡下さい(*´∀｀*)

でもまずは、今の自分の状態を知る事が大事！

七奈さんからも施術を受ける中でアドバイスもいただいたりしながら、相変わらず楽しい時間を過ごしました！