半年振りのセミナー参加

半年振りにセミナー参加してきました！

ヨーコＴに、「麻衣ちゃぁーん！よぉ頑張ったなぁーーー( ；∀；)」って抱きしめてもらい、こんなに声かけてくれたのヨーコＴだけかもってくらい優しく撫でてくれて思わず泣きそうになりました🤭

セミナー中にも、同じ様に（笑）

でも施術の手は止めない（笑）

先生も、仲間も「おかえり〜！」って迎えてくれて、大興奮の1日となりました。

今月のセミナーは"指と腕のねじれ取り"。

これがまた私にはとても合う施術。

背骨や身体の深部から固めて踊っていたせいか、肩関節がゆるゆる！

に加えて、末端がガチガチ💦

地味な施術だったけど、顔が上がり胸が上がり！！肩幅も小さくなった気が！

触らないところが変化するこのメソッド。

魔法でも何でもなく、理にかなってる。

産後3ヶ月。お腹のたるみや、背中のお肉、お尻まわりや脚のモッサリが気になってしかたなく、「筋トレしちゃえば手っ取り早いよなぁ」と悪魔の囁きが聞こえてくる様にもなって（笑）

でも、「いや、前回それで苦しんだから、今回はやらない！」

ただ"痩せたい" "産前に戻したい"ではなく、どうなりたいか明確になってるので、そうなるとやはり筋トレは今は必要ではない。

ただそれだけ。

まだまだ変われる希望が出てきました✨

引き続き、土台の再構築を！！